Die bewegte Stille dazwischen

Sei es in der Musik, in einem Theaterstück, einem literarischen Text oder auch im alltäglichen Leben: Oft sind es die Pausen oder der Raum dazwischen, in denen viel passiert: Unerwartetes, Neues, Veränderndes. Indem wir uns in der freien Tanzimprovisation diesem Dazwischen zuwenden, begeben wir uns auf eine spielerische, achtsame Suche nach unseren ganz authentischen Bewegungen. Lassen uns ein, auf das, was sonst übergangen oder übersehen wird.

Wir werden uns in den 90 min viel in Stille bewegen, in diesem scheinbar leeren Raum, wo nichts ist. Den Pausen in der Musik folgen, das Wechselspiel zwischen Stille und Nicht-Stille, laut und leise, bewusst wahrnehmen und daraus improvisierend unsere Bewegungen entstehen lassen. Mit Elementen aus Skinner Releasing Technique, Authentic Movement, Tanzimprovisation, Qi Gong und Achtsamkeitstraining.