na.mo
Intuitive Tanzimprovisation
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Ab 13. Januar 2026
Dienstag, 18:30–20:00
Tanzraum aspasia, Rosenstrasse 14, 8400 Winterthur
Finde deine ganz eigene Körpersprache! – In na.mo bekommst du viel Raum und Zeit für deine ganz persönliche Bewegungsentfaltung.
na.mo Intuitive Tanzimprovisation ist eine ausgewogene Mischung aus angeleiteten Übungen und freiem Tanzen mit inspirierender Musik und achtsamer Meditation. Mit Fokus auf die kreative Bewegungsentfaltung und die Körperwahrnehmung mit all unseren Sinnen. Wir machen uns auf die Spur unserer eigenen, persönlichen Körpersprache und damit auch auf das tief in uns liegende Potential. In der intuitiven Tanzimprovisation kommt dein Körper wieder mehr zu Wort, dein Kopf darf lernen, sich zu entspannen und deinem Körper zu vertrauen. Spielerisch und lustvoll. Still und achtsam. Auf deine Art und Weise – und in deinem Rhythmus.
Wir werden in jedem Kursblock einen etwas anderen Fokus haben. Passend zur jeweiligen Jahreszeit, aber auch zu den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe.
Vergangene Themen
Releasing into Silence (Winter 2025) – Flow & Connect – Die fantastische Reise durch unseren Körper – Unsere Wirbelsäule – Nature moves us usw.
Daten und Uhrzeit
Start: 13. Januar 2026
Dienstags, 18:30 bis 20:00
Ort
Abos und Preise
10er Abo: CHF 320 (Lektion 90 min à CHF 32) – für regelmässige Teilnahme
5er Abo: CHF 180 (Lektion 90 min à CHF 36) – für gelegentliche Teilnahme
Einzellektion (90 min): CHF 40
Schnuppern (90 min): CHF 30
Kulturlegi: 20 % Rabatt
Beide Abos sind 3 Monate ab der 1. Kursstunde gültig. Die Abos können für beide Abendkurse (Montag in Zürich, Dienstag in Winterthur) verwendet werden. Entsprechend können auch gefehlte Stunden nachgeholt werden.
Bedingungen und Zahlweise
Bitte im voraus per Twint oder Banküberweisung.
Bitte beachten! Ab 1. Januar 2026 gelten folgende NEUE Kontoverbindungen:
oder IBAN: CH92 0070 0114 9010 4704 8
Voraussetzungen
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jede und jeder kann mitmachen, unabhängig von tänzerischer Erfahrung, körperlicher Konstitution oder Kondition. Und Einstieg ist jederzeit möglich, Neueinsteiger*innen also jederzeit willkommen!
Mitbringen
Bequeme Kleidung. Wir tanzen barfuss oder in Socken. Trinkflasche.
Matten und Sitzkissen stehen zur Verfügung.
Weitere Informationen und Kontakt
Hast du weitere Fragen? Sehr gerne gebe ich dir Auskunft:
076 341 59 92 oder grandjean@na-mo.ch
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Es gelten die AGB von natural movement process.
Deine Anmeldung ist verbindlich. Solltest du krank oder sonstwie verhindert sein, bitte ich dich um Abmeldung 24 Std vorher, wenn möglich.
«Denise sorgt mit ihrer ruhigen, feinfühligen Begleitung und der schönen Musikauswahl dafür, dass ich mich ganz auf mich und die Bewegungen, die aus mir heraus entstehen wollen, einlassen darf.»
Sereina G.